产业介绍
站内搜索
关键字: 搜索:

字号:   

鱼丸芋艿

浏览次数: 日期:2015-02-02

主料:小芋头200克、鱼丸140克、西兰花70克、红菜椒25克   
辅料:盐3克、胡椒粉2克、鸡精1克、绍酒6克、香葱5克 


鱼丸芋艿的做法步骤

 

      1.小芋头去皮洗净,用挖球刀挖成小球,西兰花切小朵,红菜椒切小粒,香葱切末。
     
     
    2.锅中做开水放少许油盐,焯出西兰花捞出。令初夏减肥抗衰老两全其美的一道美食
     
     
    3.小芋头球放入开水中煮熟捞出。
     
     
    4.鱼丸在开水中煮至膨胀捞出待用。令初夏减肥抗衰老两全其美的一道美食
     
     
    5.锅中放少许油煸香葱姜末放入鱼丸、红菜椒、小芋头球,烹入绍酒加少许鸡汤略煮
     
     
    6.放入耗油煸炒均匀加盐、糖、胡椒粉、鸡精调味,大火收汁即可装盘,西兰花围边。

 

上一篇:什锦鲜贝豆腐

下一篇:浇汁鲍鱼

所属类别: 行业新闻

该资讯的关键词为:

海龙泉集团有限公司 
地址:青岛保税区莫斯科路44号 联系方式:86959659
网址:
www.hlqgroup.com
《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》编号:鲁ICP备14021000号-1 中企动力提供网站建设